¿Cuándo debo empezar mi plan de entrenamiento de Runna?

Si estás entrenando para un evento o una meta que debes alcanzar en una fecha específica, necesitas tener suficiente tiempo para prepararte.

Nuestra guía completa de entrenamiento para maratones

Entrenar para una maratón puede parecer abrumador, aquí tienes todo lo que necesitas saber para estar en buena forma.

El ritmo es un factor importante a la hora de correr una media maratón. Estos son nuestros mejores consejos para ayudarlo a conseguir ese PR.

Correr una maratón: el ritmo es clave. ¡Nuestros mejores consejos para regular tu ritmo y marcar tu mejor marca personal!

Explicamos el propósito de una salida semanal larga y por qué el ritmo varía de una semana a otra.